500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个

俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方”,足以证明萝卜的营养价值。6cP上海两新互动网

萝卜,是我们家冬天饭桌上面的常客,不论是炖、煮、煲汤、几乎3天做一次。6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

这几天孩子有些挑食不爱吃饭,要给孩子们做一个特色萝卜美食,给孩子们开开胃,助助消化。喜欢的朋友可以和小编一起动手试一试哦!简单美味,好吃开胃。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

主料:面粉400克、温水190毫升、香菜1颗、虾皮10克、白胡椒粉5克、芝麻30克、香油2毫升、鸡精3克、盐少许、油适量。6cP上海两新互动网

做法6cP上海两新互动网

1. 在面粉中加入70度的温水,拌成雪片状,再把面揉光滑的面团,面团的软硬度跟烙饼的差不多。盖上保鲜膜,醒2小时。6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

2.将萝卜洗净,擦成丝,把擦好的丝用少许盐腌一下,攥出水份。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

3.锅内倒入少许油,把萝卜丝倒入锅中,炒至8分熟,盛出备用。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

4.接着放入虾皮,炒成金黄色,盛出。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

5.把炒好的虾皮,萝卜丝,倒入盆内,加香菜,少许盐,白胡椒粉,鸡精,香油,搅拌均匀。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

6. 醒好的面团,揉成长条状,平均分成均匀的剂子。6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

7.取一个剂子,擀成中间厚,边缘薄的片。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

8.在面片里放上已经拌好的馅,像包包子一样包好。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

9. 把包好的包子压扁,有褶的那面朝下,在上面刷上少许水,沾上芝麻。6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

10.平底锅内倒放油,把有芝麻的一面朝下,小火,烙至两面金黄即可。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

11.出锅即可食用。
6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

500个人,499个人不知道萝卜还能这样吃,挑食的孩子一口气吃5个6cP上海两新互动网

制作技巧

1 炒萝卜丝是为了去除萝卜的气味,不要省略。6cP上海两新互动网

2 盐的量要少,因为虾皮本身就咸份。6cP上海两新互动网

3 芝麻一定不要少,加了芝麻的萝卜丝饼特别香,当然也可以加黑芝麻哦。6cP上海两新互动网

4 烙饼的时候要先烙有芝麻的一面,这可以防止芝麻的脱落。6cP上海两新互动网

喜欢的朋友,记得动动您发财的小手,评论、关注、分享哦!感谢大家的支持1

评论

  • 相关推荐
  • 新闻
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 汽车
  • 科技
  • 房产
  • 军事